Le armi nel tai chi chuan ed i 5 elementi

Le armi nel tai chi chuan ed i 5 elementi

Per impugnare un’arma, la mano deve essere vuota e la mente ispirata dalla saggezza. Come nelle altre arti marziali, nel tai chi chuan si pratica con le armi da soli con le forme, ed in coppia in combattimento codificato e libero. Ogni arma permette di studiare...
La Madre del movimento

La Madre del movimento

Un qi gong per studiare il movimento del tai chi chuan: parla della spirale, dell’espansione e contrazione e di come muoversi nei principi. Una forma che, grazie alle accortezze naturali di quando si svolge una forma (prima fra tutte, la memoria della sequenza)...
Il Qi Gong con gli alberi

Il Qi Gong con gli alberi

Da secoli i taoisti, osservando la Natura, hanno scoperto che gli alberi sono degli armonizzatori naturali dell’energia del corpo: possono infatti trasformare quella stagnante (malattie ed emozioni negative) in forza vitale utile per il proprio sviluppo  e la...
Il Sorriso Interiore per bambini

Il Sorriso Interiore per bambini

Si pensa che il qi gong sia una pratica per gente matura, profonda e dalla grande intelligenza. In realtà, il tipo di intelligenza che si sviluppa è simile a quella dei bambini… che possono essere dei grandi praticanti. Privi di ogni pregiudizio, hanno una...

il SORRISO INTERIORE è la base del sistema taoista di sviluppo personale

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