Trovare l’Illuminazione nell’oscurità

Trovare l’Illuminazione nell’oscurità

Essere nel buio è come essere nel vuoto. E’ come perdere il corpo ed i sensi, per trovare se stessi. Il buio è la madre ed il padre, il grembo e la legge, la vita e la morte. Tutto in uno, tutto insieme in un grido di gioia e di dolore. Praticare...
10 principi del tai chi chuan – seconda parte

10 principi del tai chi chuan – seconda parte

  La seconda parte dei 10 principi del movimento tai chi chuan. Che sia di utilità per tutti i praticanti. Per leggere dei primi 5 principi, clicca qui. Consigli per la pratica del tai chi chuan    6. 用意不用力 (yòng yì bù yòng lì) Usare l’intenzione (Yi) e non la...
I benefici del radicamento

I benefici del radicamento

Nella vita di ogni giorno, a prescindere da che tipo di attività si stia svolgendo, si alternano due fasi fondamentali: il movimento e la quiete. Esse, seppur opposte e complementari tra loro, hanno un denominatore comune: si chiama radicamento. Nel taoismo, il...
Camminare baciando la Terra

Camminare baciando la Terra

Sotto i piedi c’è uno spazio con cui ognuno si collega al qi della Terra e, attraverso di essa, entra in contatto con tutti gli altri esseri. Nell’essere umano c’è un punto sotto la pianta, yong chuan, che è il cancello di connessione a questa...

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